Terapi & parterapi
Med fokus på mot og sårbarhet
-
1:1
Når du gjør ting som har begynt å bli et mønster i livet ditt, kan terapi hjelpe deg med å trå litt annerledes i de gyldne øyeblikkene vi havner i mange ganger hver eneste dag: Det er her magien skjer, men også her det kan kjennes nærmest umulig å se eller ta steg
Her tror vi på deg og på endring, og vi tror på å utfordre deg på bristepunktet, der du nærmest automatisk smetter tilbake, om du ikke kaster deg. Der noe er på spill, og vi tar en risiko, er der vi skifter form innenfra og ut, litt og litt, dag for dag, på en vei, der tåken letter omkring oss, og vi kan se mer og mer, til vi oppdager at livet er en lek, en frydefull, enkel, nydelig verden, du kan utforske og danse i, som deg, sammen med andre som liker deg slik du er
-
Parterapi
Føler vi oss sett av den vi liker og elsker, kan vi klare alt, men når frykt skaper avstand, kan det meste annet i livet bli til skygger og sakte men sikkert kan vi tape alt det vi har hatt og alt det som kunne ha blitt
Vi tror på samarbeid, på å ta valg i øyeblikket som setter forholdet over hver av oss, fordi det vi kan skape sammen, er så mye større, enn det hver av oss kan klare alene. Det er ikke verdt å vinne over den vi er sammen med, men det er verdt å vike, for kjærligheten
-
Barn i terapi
Her tar vi barn på alvor, og driver med terapi på barnets premisser
Kreativ terapi for barn handler om å tenke utenfor boksen hva gjelder å hjelpe barn som har det vanskelig
Vi møter barnet der barnet er, i barnets trygge miljø, med barnets nærmeste i tilgjengelig avstand
Når barn er i terapi, må vi ta utgangspunkt i barnets beste, og sørge for å tilpasse oss ikke bare barnets alder, men barnets unike individualitet, og dets umiddelbare miljø, som legger betingelsene for barnets potensiale for å bli trygg og for å blomstre
Martine Cassiora
Vi er alle unike, og vi skal ikke tenke, føle, eller være like. Vi elsker forskjeller, det er det som gjør hver og en av oss så spennende!
Hvordan er min take på terapi?
Psykologer og terapeuter oppdras gjerne i et eller flere terapeutiske paradigmer, og lærer seg et sett metoder, og verktøy, og mange følger boken, når de møter virkelige mennesker. Vår erfaring er at mange havner tilbake i gamle mønstre gang på gang etter litt tid, ikke får lære hvordan en blir sterk i seg selv og skaper sterke relasjoner, og blir uavhengig en terapeut, i hvert fall for å kunne si at en har det bra, og lever slik en trives med. I mange år har vi tenkt nytt, tenkt kreativt, lagt vekk dogmer, og fokusert på noen viktige nøkler, som det å være helt tilstede, se til at den andre er det, virkelig lytte, være et ekte menneske i møte med et ekte menneske som skal våge og åpne seg, falle, gå i blinde, la dets dype frykter, skam, eller tvil få komme til overflaten. Vi trenger å tenke og møte hverandre mer kreativt, og selv om det er mye inni boksen som er verdt å ta med seg, og som vi kan trekke på, så er vi glade når vi er utenfor, føler oss sett og hørt, når vi ikke begrenser hva vi kan se, høre, følge, eller hvordan vi får forsterket gode ting som trygghet, bevegelse, tillit
Hvordan er jeg som terapeut?
Jeg er en psykolog og parterapeut som stoler på meg selv og som setter min spontane intuisjon over teorier og sedvanlige måter å drive terapi på
Fordi jeg har meg selv i mitt eget liv, kan jeg virkelig stille opp i terapi med en klarhet for å se og lytte
Jeg er ikke perfekt, slik ingen som driver med terapi kan være det, for det finnes ingen fasit, vi er nødt til å begynne der vi er, og la oss bevege fra de rette stedene. Jeg våger å gjøre dette i praksis, og det er mye skumlere og vanskeligere, enn å følge boken, holde seg innenfor boksen, eller se seg over skulderen. Det er til gjengjeld mye mer spennende, og nærere virkeligheten og livets ville hjerte, og jeg ser at det hjelper dem jeg snakker med
